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17 avril 2012 2 17 /04 /avril /2012 12:23

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Je vous donne aujourd'hui, une idée plus qu'une recette ! Rien de bien sorcier pour réaliser ce mille-feuille  façon weight watcher! C'est vraiment une très bonne association  ! Accompagné d'une petite salade, et d'une sauce au vinaigre balsamique ce sera parfait et très diététique ! Et mine de rien, on est vite rassasié ! Donc pour cette entre gourmande 1,5 flexipoints par personne !  

 

Ingredients : Pour 2 personnes 

 

2 grosses betteraves

    4 petits carrés frais ail et fines herbes ( 0% matières grasses) 

 

Préparation

 

Dans un emporte pièce, superposez une fine tranche ( 2mm ) de betterave et une fine couche de carré frais ! Ceci jusqu'en haut de l'emporte pièce !

C'est prêt et bon !

Bon appétit !

 

 

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commentaires

leblanc 05/11/2013 09:53


Merci pour vos recettes. Sans faire réellement régime cela m'aide . J'aimerai encore quelques recettes WW.


Bonne journée


Maryvonne

Mélanie 12/11/2013 19:07



Merci Maryvonne !!



Jouets en peluche 06/04/2013 10:14


Aussi beau que bon, j'adore!!!

Mélanie 06/04/2013 11:51



Merci ! Et très léger en plus !!!



Marl 18/04/2012 20:12


Elle a l'air super bonne, je la fais se soir jte redirais, en plus ce n'est que 0,5 point weigt watcher quand on ne met qu'un carré frais. humm j'ai l'ea a la bouche.


Continue de mettre des recettes légères comme ca je les fais pour le régime. 


 

Mélanie 18/04/2012 21:38



Merci marl ^^t'inquiète il va y en avoir d'autres!



lilimignonne 18/04/2012 12:21


Super originale cette recette =) miam !

Mélanie 18/04/2012 12:33



merci !



poupougnette 17/04/2012 22:00


une délicieuse entrée rafraîchissante et très légère!! ^^ bonne soirée. bises

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