Flammekueche gourmande de weight watcher à 5 points/personne !

Comment se faire plaisir en mangeant léger ?? C'est pas si compliqué ! Un peu d'imagination et on peut se régaler tout en perdant les petits kilos pris pendant l'hiver ! C'est pourquoi je vous propose cette Flammekueche weight wacther ! Les lardons sont remplacés par des allumettes de Bacon et la crème par du fromage blanc 0% ! Aucune matières grasses ! Et on mange comme tout le monde !

Ingrédients : Pour 2 personnes

5 Flexi points :

100g de Farine

Eau

1 sachet de levure de boulanger

1 barquette d'allumette de Bacon ( 75g )

3 cs de fromage blanc 0%

2 gros Oignons

Sel

Recette :

• Préchauffer le four à 180°C (th.6).
• Dans La machine à pain ou dans un saladier, verser la farine, 1 cc de sel et la levure. Mélanger. Lancer la machine à pain et ajouter l'eau progressivement en travaillant la pâte afin d'obtenir une belle boule. Étaler la pâte au rouleau à Patisserie et la déposer sur une feuille de cuisson sur une plaque de four.
• Entre temps faîtes cuire vos oignons avec un petit peu d'eau pour éviter que ça colle à la poêle...
• Sur la pâte étalez le fromage blanc que vous avez légèrement salé puis les oignons et le bacon.
• Enfourner 15 minutes.
• Servez aussitôt.

Régalez - vous sans complexes !!

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